Арт-терапевтът със съвети за емоционално оцеляване във времето на изолация
Лилия Джонджорова, арт-терапевтът на ЦОП и ДЦДУ гр. Карлово, ви предлага съвети, които ще оцветят сивото ви ежедневие по време на изолация. Запълнете свободното време, вашето, и на децата си със забавление и усмивки.
Има много начини да реализирате това, трябва ви само малко въображение и може би няколко идеи, които да спомогнат да разгърнете собствената си креативност.
Изработете заедно седмична програма с нестандартни забавления и я закачете на видно място в дома си, изработете красив колаж от семейни снимки, играйте зумба заедно, като един от вас показва движения на фона на ритмична музика, а останалите ги повтарят.
Така ще за запазите вашата активност, макар и обградени от стени и същевременно ще се забавлявате.
Изиграйте домашен ресторант, като украсите красиво трапезата си и пуснете приятна музика. Така ще принесете себе си и останалите от семейството на различно място.
Вдъхнете живот на стара мебел с подръчни материали, включвайки и най- малките членове на вашето семейство.
Изиграйте шоуто ,,Като две капки вода,, ,така ще превърнете дома си в забавно и интересно място, което не сте и предполагали, че може да ви дари с толкова приятни емоции.
